هذا الشهر الفضيل يحفزك على تغيير بعض عاداتك، ومن أهمها عادات تناول الأطعمة والمشروبات، فالإمتناع عن تناول الطعام يحفز عنصر الإرادة لدى الصائم، ويقويها أيضاً، فأنا أعتبر الإمتناع عن الملذات أقوى تدريب عملى على قوة الإرادة، فلماذا لا نجعل رمضان محفز لنا في التغيير من عاداتنا السلبية؟.
